【2024111】 命の現場から届ける「悔いない人生」を送る7つの秘訣(オンライン講座) 

開講済

講座概要

講座内容

生きている中で不安や困難はつきません。思い通りにいかないことも多いですし、自分はなんでこんな性格なのかと思うこともあるでしょう。終末期の命の現場で多くの人の最期の瞬間に寄り添う中で本当に悔いのない人生とはなにか、みえてきたことがあります。
「幸福な人生だ」と感じている人の7つの秘訣を外科医や緩和ケア医、教育者としての視点からお伝えし、実践と考えのシェアをしていきます。心だけでなく身体もストレッチ・ケアをして自分史上最高の健康になっていきましょう。
最終回は受講生の発表の場です。皆さんと一緒にチームになって作っていきましょう!


【担当講師より】
講義とは別に、交流ができるコミュニティもご用意しておりますので、ご希望があればぜひご参加ください。詳細は別途ご案内いたします。またリアル参加型のワークショップもあります。受講生の積極的な出展を募集しています。ぜひ自分らしさを表現する場として活用してください。

◆対象
・今の自分に自信が持てない方
・仕事に行くのが憂鬱な方
・いつも時間が足りないと思っている方
・人生の目標や夢がわからない方
・苦手な人とうまくいく方法を知りたい方
・人との距離感の取り方が苦手な方
・もっと自分らしい人生を主人公として歩みたい方
・自分史上最高に健康を感じたい方

講座スケジュール

備考

◆一般目標(GIO)
困難や不安を抱えた状況で、悩みを整理して一歩でも前に進んでいく
自分の人生の意味について考え、終わりを思い描く
孤独にならずまわりと協力していく方法について一緒に学んでいく

◆評価方法
出席率及び講義中に行うワークの提出により評価する。
※提出いただいたものには個別「コメント」していきます。
正解はありませんので一緒に意見交換しながら学んでいきましょう


◆特記事項
・第1回・第6回・第7回は、ハイブリッド開講(旗の台キャンパス/オンライン)となります。
講座開講前に受講方法(対面・オンライン)のアンケートを送付いたしますのでそちらにご回答ください。
・最少催行人数に達しなかった場合は、中止となる場合がありますので、ご了承ください。

教材・推奨参考図書

◆教材(教科書、推奨参考図書、プリント等)
当日資料を配布
推奨参考図書
「7つの習慣 人格主義の回復」(スティーブン・コヴィー著、キングベアー出版)
「ゼロ秒思考」(赤羽雄二著、ダイヤモンド社)
「自己満足ではない『徹底的に聞く』技術」(赤羽雄二著、日本実業出版社)
「セルフケアできていますか?マインドフルネスを活かして」(髙宮有介・土屋静馬著、南山堂)

講師紹介

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